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暈眩噁心一起來．梅尼爾氏症是什麼？
梅尼爾氏症是一種常見疾病，但是很少聽到的病名，這是一種沒辦法痊癒的症狀，但可以靠藥物、調節心理狀態等方式來改善緩解，我會知道這病症起源於我的母親，十多年前昏倒後送醫院才知道有這病症，梅尼爾氏症需要的是靠自己調節才能逐步調整，或許你有類似症狀，在這邊就提供給你一些預防與建議囉！
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你也是氣喘兒嗎？那還能精油嗎？
我們總是說氣喘不能用精油，的確！很多精油所含的分子其實不適合用在氣喘人身上，但還是有少部分精油可以使用，你知道哪些分子是氣喘禁忌嗎？哪些精油其實可以用在氣喘身上還能獲得緩解呢？
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享受享瘦的方式
冬天來了，很多人說這是最難減肥的季節，不不不！你知道嗎？冬天才是最好的變瘦季節喔，掌握好正確的時間，學會用輔助幫助自己，平坦小肚肚不會是夢想
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帕金森氏症是不是難以預防呢？
帕金森氏症是很難察覺，但是透過對於生活中的用心觀察，還是能發現一點點蛛絲馬跡！初期可以靠有氧運動來做到改善，且也能透過醫生的投藥和建議方式來做到一定的延緩喔。
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耳朵被耳屎堵住的困擾．左右為難嗎？
你有被耳屎堵住經驗嗎？到底該不該把耳屎挖出來？但你想過耳屎堵住耳朵的時候其實就是你亂挖造成！所以一旦耳屎堵住耳朵千萬不要亂挖，一時間沒辦法去醫院，學會這些也是可以有一些小訣竅能暫時排解喔。
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胸部保健．從今天開始
每天都會陪伴你的部位，有時候很容易忽略它的存在，很多女性朋友其實都不太喜歡內衣，但是選對內衣、選擇正確的穿著方式，其實就能讓胸部有減壓效果甚至可以讓胸型更漂亮，甚至還能預防與改善胸部問題喔！
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肝若不好，人生是黑白
進入一定年紀後就會開始要養肝，在日常生活中可以有很多辦法可以做到，比如中醫概念就有說到養肝方式，精油也可以養肝，精油用的辦法就是幫助排毒，選擇適合自己的方式給自己的肝吧！
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要怎麼知道哪些精油品質保證？
要怎麼選擇精油？合格精油是要有詳細標籤，還有一些認證單位，如果當你發現沒有明確標示的精油，可以先放下詢問店家或是去尋找其他更有保障店家會更好喔
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精油萃取方式．包羅萬像你了解嗎？
精油品質判斷可以先從蒸餾方式，對於同一種植物使用不同蒸餾方式，得出來結果也會讓人意外，有些蒸餾萃取方式會讓精油品質更加穩定，當然價格上也會比較昂貴，精油品質課程第一課就是先了解各種萃取方式，才能知道自己該怎麼分辨喔！
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