維生素A家族大認識．原來這些都是他的衍生物

　　不知道是不是年底快到了，工作很忙之餘，我朋友居然還約我去美容院一起做保養，說再忙也不要忙到長得像黃臉婆，省得到時候男朋友變心還沒有事業！服務人員跟我們介紹的時候說是使用A醛，真的是認真的新名詞耶！做完後效果也真的是響叮噹，我朋友做完臉後除了嫌棄真的有點貴，但又很心動想要包下課程，還好我還是有一點點點的美容知識，先不要衝動，也不要以為這篇跟精油、植物油沒關係，哪一次我讓它們沒關係過的？

　　A醛是什麼？

　　各位一定都聽過A酸，所以不免都知道A酸就是一種換膚保養方式一種，一般藥局是可以買到擦拭用的A酸成分保養品，只是含量有嚴格把關與控制，而口服A酸只能透過醫生才能開立處方簽，比如很嚴重的痔瘡或是預防痤瘡，台灣販售的化妝品內是不可以添加A酸，A酸的效用還是不少人趨之若鶩，解釋到這邊各位一定想說：「跟A醛有什麼關係？」這些A字輩的名稱都是作為維生素A家族的一員，維生素A衍生物分成A脂→A醇→A醛→A酸，現在最紅的A醛則是只要一個步驟就可以轉為A酸，而A醇雖然保養功效不如A酸強，但A醇本身不會過分刺激，且穩定性極佳！所以是不少廠商的新選擇，A醇轉化下一步驟就會成為A醛，效果比A醇更好，所以A醛現在也逐漸變成明日之星了，再加上近幾年因為專利到期，所以會看到更多A醛的產品逐漸出現！

　　有不能一起使用的保養品嗎？

　　畢竟這些都是維生素A家族的衍生物，想要追求好肌膚還是要尊重一下自己皮膚的極限值，像是杏仁酸、水楊酸、果酸等都不要一起用，你可以這周使用維生素A系列的產品，中間休息一至兩天後使用其他換膚產品，再休息三天左右再換回A系列產品，讓自己的皮膚避免造成過多刺激！一開始如果肌膚較為敏感的人請先從低濃度開始，大約每三天使用一次，一周後觀察看看肌膚的狀況，尤其是剛做完醫美的美女們不要馬上使用A系列產品喔，至少要等修復時間結束後再進行使用，或是請教醫生看看再決定。

　　哪些植物油或精油也有含維生素A？

　　維生素A有兩種形式，一種是β-胡蘿蔔素，一種是動物來源的魚肝油或是合成出來，β-胡蘿蔔素是維生素 A 的抗氧化劑前體！它也稱為維生素原A，主要可確保皮膚的柔軟度和彈性，也能刺激膠原蛋白的合成，血管生成也是靠維生素A喔！且能助於調節黑色素，不少想要白一點的人都會擦維生素A，是的確有它的效用在，如果本身容易泛紅或是過乾的肌膚，可以用維生素A達到抗發炎，基本上更推薦使用維生素原A，因為也較為溫和且沒有光敏性的風險，孕婦也能在孕期期間使用，幾乎不分任何季節，但如果是合成的就有小心，且需要時間讓肌膚適應，避免刺激到肌膚，敏感、過乾或是過薄的肌膚都要特別注意，而且孕婦和哺乳期婦女是不要使用喔。

　　以上精油你也可以自己替換成別款，植物油本身就有很強的親和力，每種作用均不相同，可以從你自身肌膚狀態做判斷調配，有些植物油是比較容易有高機率導致粉刺產生，所以使用時都要特別注意，比如亞麻仁油、椰子油和小麥胚芽油等，所以使用前可以考慮和其他植物油搭配，或是平替換其他植物油，愛美的路上使用不孤單，在2023年最後倒數一個月左右時光中，還是要給自己一個好臉色，也能好好的迎接2024。