學名：洋蘇草屬Lavandula officinalis
科別：唇形科Labiatae
萃取：蒸餾花苞及花
特質：帶有藥草氣息及堅果味，香味濃郁；顏色為無色
揮發性：快板
主要成分：洋蘇草醇、洋蘇草酮、桉油醇、沉香醇、芫荽酯、丁香油烴
主產地：俄羅斯、烏克蘭、法國、摩洛哥

 
    自古以來，人們就發覺快樂鼠尾草的醫藥價值，而它的俗名是從“淨化（clarus）”這個詞演變來的，羅馬人稱它為“神聖的藥草”，認為它可以拯救人們免於疾病和死亡。中世紀的藥草學家稱快樂鼠尾草為“清澈之眼”，因為它可以治療各種眼療。
     鼠尾草（Salvia officinalis）的種類非常多，大部分都含有毒成分的側柏酮，但快樂鼠尾草卻得天獨厚，擁有其他鼠尾草的成分，卻沒有這項有毒成分。
     快樂鼠尾草花瓣的末端有個硬塊，為穗狀花序，黃紫色的花苞非常美麗，在陽光下顯得非常閃亮耀眼。
     它美妙的堅果味，經常被人拿來當香水的材料，在英國與德國，甚至被拿來釀酒。但使用快樂鼠尾草精油時，切忌飲酒，否則嚴重宿醉，久醉不醒都有可能。

 
功效
    1、呼吸系統：有抗痙攣的作用，可以放鬆支氣管，對氣喘、喉嚨痛效果不錯。
    2、神經系統：它的鎮靜特質，對緊張帶來的頭痛或偏頭痛效果不錯，也能安撫焦慮、舒緩痙攣，所以它也有壯陽、催情劑之譽。
    3、消化系統：它溫暖的物質，能滋補腎臟和健胃，祛腸胃脹氣、幫助消化。
    4、生殖系統：鎮靜效果強烈，對於女性的子宮與荷爾蒙的平衡作用良好，能調節太少的月經流量及經期不定的困擾，減輕經前症候群的症狀，因此對女性生育方面的問題有極佳的輔助功效。
    5、皮膚：對油性發質或有頭皮屑的人來說，快樂鼠尾草都具有很好的效用，可以改善頭皮皮脂腺過多的分泌，對肌膚也有益，可幫助治療青春痘、收斂毛孔，有益於發炎和腫脹的皮膚。
    6、情緒：它能引發幸福感，所以讓人很放鬆。對神經緊張、虛弱、恐懼等身心症都有不錯的效果，可以舒緩情緒、令人歡愉。
 
保存
    將快樂鼠尾草精油儲存在深色玻璃瓶中，置於陰涼處，避免陽光直射；每次使用後必須立即旋緊瓶蓋；若儲存得宜，可使用3-5年，但若已開封，儘量於1年內用完；若已調和為按摩油，請於2個月內用完最佳。
 
注意事項
     孕婦、低血壓、癌症患者避免使用；它的鎮靜效果強烈，甚至會使注意力難以集中，最好不要在開車前使用；也不要在飲酒前後使用，否則會感到反胃，用量過多也會導致頭痛。

資料參考:精油全書 芳香療法精油寶典