提示

[X]

30年的專業師資｜不可錯過的｜好課程。好老師。好商品。
SPA知識博物苑 回搜尋頁
★官方分類： 專業療法／接觸療法／按摩法

第1篇.

運動按摩術

所謂運動按摩術〈Sports Massage〉，即是利用手部、手拳、肘部或特殊器具依一定的方法對受施者的皮膚、肌肉或傷部施行摩擦、揉捏、輕搓、叩打、振動等手技以達到實行目的的一種技術.可促進血液循環、消除疲勞、鎮定緊張心情、提高皮膚溫度及活化生理機能等作用•為欲得到運動按摩的效益，除了要做好事前之準備工作、遵循其應注意事項之外，還必須依照其實施要領確實的實施•但是，運動按摩術並非對每一個人都可以實施，它仍有一些禁忌疾症，此點一多注意•運動按摩術可以在運動比賽前、中、後實施• 
運動按摩術的目的 
1. 增加運動能力• 
2. 放鬆緊張心情，讓情緒維持穩定程度• 
3. 促進身體新陳代謝以消除疲勞• 
4. 防止運動傷害• 
5. 協助受傷部位機能復健• 
人氣：3847 推薦：0 2007-07-16
發起者：  巫婆
 
編輯記錄
 

查詢編輯人員：

人氣｜身分｜依時間
共0頁 0筆 | 上一頁 < > 下一頁 | 　第 頁

芳香學苑介紹

SPA.ATM 芳香學苑於2007年成立，深耕國際芳香療法、按摩、醫美業界多年，我們自許是業界的提款機，讓想學習的人能在這裡提取想要的內容，故我們的命名為SPA.ATM。

學習原來就不該自我設限，我們不希望你是為了證照而學習，而是真正學懂學會，在生活與工作得以實際應用 ，從基礎到專業到講師培訓，各類課程一應具全。

我們準備了專業舒適的學習空間，結合國內外各領域專業老師，透過各種型態的學習，期望透過深入淺出、實務漸進、有系統完整的教學，使學生內心獲得滿足，建立深厚的知識與提升技能。

讓SPA.ATM 芳香學苑引領你創建思路與世界接軌，陪你一起透過學習培養自己與實現自我！