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★官方分類： 專業療法／自然療法／按摩法

第1篇.

淋巴按摩

淋巴按摩是由丹麥生理治療師維德所發展出來的。淋巴淋巴按摩是一種溫和、精確、規律的手法，手法非常輕，輕柔得像是羽毛拂過一樣，主要沿著淋巴液的通路、順著肌肉纖維的紋理移動.並不穿透你的肌肉層.將蒐集來的東西集中在淋巴結，全身上下共有八百多個淋巴結，光頸部就有兩百多個。當頸部、腋窩或腹股溝的淋巴結腫大時，此部位摸起來會覺得很柔軟。而當腳踝、腳板、小腿、手臂和雙手因液體的累積而增厚時，就是水腫。密佈全身的淋巴和紅血球一樣，具有過濾異物、排除過多液體、蛋白質及廢物的功能。如果淋巴沒有盡到責任，你在二十四小時之內就會死於蛋白質中毒，所以淋巴按摩是針對促進淋巴流動所設計的按摩。
淋巴按摩可以改善許多症狀，包括扭傷和瘀傷造成的水腫；化妝品或牙科手術所引起的臉部浮腫；過度使用或長期緊張所引起的肌肉痙攣；對接受子宮切除、前列腺切除及乳房切除的人來說，可以幫助身體排除液體。孕婦在懷孕五個月之前接受淋巴按摩，可以預防後期的水腫和妊娠紋。歐洲的科學家研究證實淋巴引流按摩的確具有良好的效果
人氣：3930 推薦：0 2007-07-16
發起者：  巫婆
 
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