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★官方分類： 專業療法／自然療法／按摩法

第1篇.

深層肌肉按摩

許多不良症關鍵並不是在神經而是在肌肉。當肌肉被切斷血流循環時，它們會開始慢慢退化，產生肌肉堅硬、強韌、稠糊、軟弱或像木頭般僵化；而當肌肉被切斷淋巴循環時，它們就會沾黏在一起。於是軟化各層肌肉的硬化組織，清理黏連的部分，消除充血和發炎，可減輕疼痛，讓關節的活動範圍變大，並疏通神經、淋巴管和血管的阻塞，就可以增加那些退化肌肉的循環。
由於按摩手法在肌筋膜的部位，所以操作時需緩慢、以一定向的方式由淺入深按摩，通常同一方向只要2-3次即可，因此用油量極少，而接受此種療程的人會因緩慢深入筋膜的按摩漸而副交感神經的放鬆，進入短暫的似睡似醒的狀態。
深層肌肉療法可以改善許多症狀，包括 : 關節炎、腕骨隧道症候群、便祕、消化不良、頸部酸痛、背痛和頭痛、關節和肌肉疼痛、職業傷害和運動傷害、 坐骨神經痛、肌腱炎和黏液囊炎和其它創傷等等。
人氣：5566 推薦：0 2007-07-16
發起者：  巫婆
 
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