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★官方分類： 病理學／人體的組成／緒論

第1篇.

自由基 Free Radical

自由基在身體內會形成，造成組織損害與降低免疫功能；所以B與T細胞能增強與支撐我們的免疫系統，如何增加B與T細胞∼有適當的營養攝取、充足的睡眠、運動、壓力的紓解及對壓力的妥善處理，同時避免茶、咖啡、糖、酒精和尼古丁，來增強其作用。

自由基是不平衡的氧分子狀態，可能是失去一個電子或多得一個電子而造成軌道上不平衡狀態；自由基造成癌症同時與血管硬化有關及白內障亦有關

造成自由基因素有：污染、抽煙、生活習慣、輻射線、微波性污染（殺蟲劑）、食用油（飽合脂肪來自動物油，當天氣過冷時就會血管就會收縮；高密度脂肪對我們好處，低密度脂肪對我們不好；自由基會氧化血液中的脂肪中的成分，而三酸甘油脂會過高，造成血管硬化）　
人氣：6307 推薦：0 2007-07-16
發起者：  巫婆
 
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