再來就是各位最期待的重點啦，沒錯〜精油做為大自然所賜與的產物，其實對於痛風也是有不錯的改善喔！其中以胡椒薄荷（Mentha x piperita），冬青（Gaultheria fragrantissima），熏陸香（Pistacia lentiscus），檸檬尤加利（Corymbia citriodora），其中薰陸香是抗炎作用而著名，可以相互之間的囤積物質，搭配胡椒薄荷可以止痛，主因來自於胡椒薄荷中的薄荷醇擁有麻醉力，把以上精油搭配金盞花基礎油，放置約莫25ml左右的按摩油，每天最多按摩四次，每次五到八滴左右，每次按摩要隔四個小時，孕期和哺乳期不適合。從長遠看，痛風症狀如果沒有處理得宜，痛風症狀會變得更加複雜，可能會引起關節畸形，心血管疾病，手指或腳的肌膚會發白成結節形狀，從飲食上可以用蘋果醋，每天一杓醋+一杯水混合後喝下，可以讓你放鬆些喔！
還有什麼需要注意呢？
另外高地杜松（Juniperus communis subsp。alpina）也具有抗風濕，止痛等，常用來風濕病，關節炎，痛風等症狀，但如果本身有癌症，子宮癌，卵巢癌，前列腺癌是不可以使用杜松，搭配冬青＋杜松＋基礎油，每天一到四次在患部按摩，也是能獲得不錯的反饋感，但平時有用抗凝劑以及對阿斯匹林過敏人建議不要使用，可以單純使用冬青精油作按摩，每次兩滴，每天三次，以一周為期作為觀察。
