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燕麥　[oat]　[植物性成分]
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 1.燕麥的粒狀組織結構、水溶性和非水溶性纖維的存在，使其具有很好的吸收性，因而清潔作用很強，尤其能夠有效清除深層皮膚中的污垢。   
 2.燕麥含有很多改善皮膚的營養成分，比如二氧化矽，可以減輕或治癒不少皮膚病。而且，在所有的穀類中，燕麥的氨基酸含量最高，並且種F##
 

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