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醫芳筆記(共6堂)

法蘭貢老師QA系列

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單方精油

延伸知識

學苑好文

高地與低地的完美結合:超級醒目薰衣草,潔淨與活力的芳香融合



您可能熟悉真正薰衣草(Lavandula angusti folia)的溫柔和穗花薰衣草(Lavandula latifolia)的剛烈。而醒目薰衣草 (Lavandula x intermedia 或是 Lavandula x hybrida ) 則是這兩種植物在自然界的「混血兒」,是一種天然雜交品種。它結合了兩者的優點:既有真正薰衣草的酯類安撫特性,也擁有穗花薰衣草的氧化物淨化力量。

其中,「超級醒目薰衣草」 (Lavandula x intermedia clone super) 是人工選育出來的高品質品種,以其高產量和優越的香氣著稱。它的氣味比真正薰衣草濃郁,帶有一絲清新的樟腦氣息,同時保有花朵的甜美,是芳香世界中名副其實的「多功能戰士」。

醒目薰衣草生長在真正薰衣草(高海拔)和穗花薰衣草(低海拔)的交界處。由於其強大的生命力和高產油率,它成為商業種植中最受歡迎的薰衣草品種,但其功效與真正薰衣草略有不同。

  • 植物學名: Lavandula x intermedia clone super
  • 植物科別: 唇形科(Lamiaceae)
  • 核心產地: 法國普羅旺斯、西班牙、保加利亞
  • 萃取部位: 開花的頂端和花莖
  • 萃取方式: 蒸氣蒸餾

在傳統民俗用途上,醒目薰衣草常被用於清潔與香氛。由於其氣味濃烈,當地居民會將乾燥的花束用於衣櫥防蟲、製作香包,或用於洗滌衣物。它的精油因其成分特性,也被用作一種自然療癒方式來幫助減緩運動後或勞動後的肌肉緊繃與不適,並用於維持環境潔淨與驅蟲。

解密功效:香氣背後的科學力量

超級醒目薰衣草的功效,源於其獨特的「三元化學分子」平衡結構,這使得它具備廣泛的應用性:

  • 酯類 (Esters):乙酸沉香酯 (Linalyl Acetate),含量約在  左右,這是真正薰衣草的主要安撫成分。它賦予了醒目薰衣草柔和的舒緩和放鬆特性。
  • 單萜醇 (Monoterpenols):沉香醇 (Linalool),提供溫和的安撫與修護作用。
  • 氧化物 (Oxides):1,8-桉油醇 (1,8-Cineole),含量約 ,賦予其穿透力淨化作用。

正是這種酯類、醇類和少量氧化物的平衡組合,讓超級醒目薰衣草具備了薰衣草家族中最強大的「多功能性」,既能放鬆,又能提振,是芳香療法入門和居家常備的理想之選。

核心功效:全方位的守護者

超級醒目薰衣草被視為芳香療法中的「多功能平衡大師」。

核心關鍵詞:多功能舒緩淨化精油

  • 高效的潔淨與驅蟲 氣味濃郁且含有氧化物,是居家環境清潔、淨化空氣和驅蟲的天然良方。
  • 肌肉與關節的緩解: 適用於按摩,幫助減緩因運動或疲勞引起的肌肉僵硬與不適,促進代謝。
  • 身心平衡的安撫劑: 雖然較具穿透力,但仍保有酯類,能帶來舒緩放鬆感,幫助平衡情緒,但不如真正薰衣草深層。
  • 皮膚與毛髮的調理: 適用於滋養頭皮和幫助修護皮膚的輕微不適。

功效廣泛:橫跨多個身體系統

超級醒目薰衣草的廣譜作用使其能夠應用於多個領域:

肌肉骨骼系統:
它的溫熱與舒緩特性,使其成為按摩油中的常客,幫助身體
代謝與流暢。

我們也可以依據不同症狀選擇適合搭配 [肌肉骨骼系統] 的精油:迷迭香、甜馬鬱蘭、羅馬洋甘菊、冬青、薑、黑胡椒。

環境與空間系統:
強烈的淨化作用與愉悅的香氣,適合用於
洗衣、拖地空氣淨化

我們也可以依據不同症狀選擇適合搭配 [環境與空間系統] 的精油:茶樹、檸檬、尤加利、松樹、絲柏、薄荷。

情緒與壓力系統:
能幫助
放鬆緊繃的情緒,適合在工作與生活間的轉換時刻使用。

我們也可以依據不同症狀選擇適合搭配 [情緒與壓力系統] 的精油:佛手柑、甜橙、廣藿香、依蘭、雪松、岩蘭草。

 讓超級醒目薰衣草 走入我們生活的實用配方

超級醒目薰衣草因其多功能性,能融入許多日常情境。

【洗衣/居家潔淨配方】
在洗衣機的柔軟精槽中加入 5-8 滴,讓衣物帶有天然芬芳並加強潔淨效果。或將 10 滴加入拖地水或表面清潔噴霧中,作為天然的除臭淨化劑。

【肌肉關節舒緩油】
在 10ml 基底油中,加入超級醒目薰衣草 5 滴 + 迷迭香 3 滴。按摩運動後緊繃的肩膀、背部或腿部,幫助減緩不適。請諮詢醫師或芳療師後再進行。

【提振與放鬆擴香】
將超級醒目薰衣草 4 滴 + 甜橙 2 滴,在下午工作時擴香。它既能提振精神,又不失薰衣草的舒緩特質。

貼心提醒:安全使用注意事項

若身體有任何不適症狀,請先尋求醫生治療,使用芳香精油前,請先諮詢受過專業訓練之合格芳療師。

超級醒目薰衣草的刺激性較低,但仍需注意:

  • 稀釋使用: 請勿將未稀釋的精油直接塗抹於皮膚上,必須以植物油或乳液等基底稀釋後方可使用。
  • 幼兒使用: 雖然刺激性低,但由於含有少量 1,8-桉油醇,建議用於大於 6 歲的兒童,且避免在臉部高濃度使用。
  • 特殊族群: 孕婦、哺乳期婦女、幼兒及有特殊疾病者在使用前,請務必諮詢醫師或專業芳療師
  • 口服禁忌: 除非有專業芳療師或醫師的指示,請勿口服精油
  • 保存方式: 請存放在避光、陰涼處,並遠離孩童可觸及之處。

文章編輯/TsuiFei Chen 審稿/靳千沛

2025-11-28

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