學苑好文

　　學習精油一段時間，總會看到氣喘、孕婦、小朋友有些配方是不可以使用，除此之外還有一種就是癲癇患者，以前小學的時候老師上課上到一半，突然有一個同學站起來開始跳舞，就在大家震驚目光中跳了一兩分鐘，然後就倒地了，老師趕快叫醫護室人員來協助，後來才知道這是羊癲瘋，父母也在那時候才知道自己的孩子有羊癲瘋，但除了會突然站起來跳舞之外，都和常人無異！之後在台北工作一段時間，每天都要趕搭捷運去上班，那班車上有一個固定客人，他每次都會在7:42這時間突然大叫，時間很準，後來他都會在大叫後道歉說自己有癲癇，會不由自主大叫，但是癲癇目前還沒找到原因，有可能是遺傳性，也有可能是其他不明原因。

　　癲癇是什麼？

　　癲癇主因是腦部短時間內過度放電，產生短暫的腦功能障礙，是一種會影響神經系統的異常，嬰幼兒如果有癲癇主要可能是腦部發育畸形或是生產時導致缺氧，兒童時期癲癇則是因為腦部受傷或是腦炎造成，也有一部分原因是遺傳，老年人的癲癇則會落在中風以後，原因很多但目前都還無法確定，大部分癲癇約莫五分鐘內會結束，不少人會誤以為癲癇是中邪一種，不過建議發現周遭親朋好友有抽蓄、兩眼上吊或是手腳僵硬等狀況，其實就有可能是癲癇發作！一部分癲癇是不需要開刀，但會需要服用藥物控制，一部分癲癇是因為腫瘤關係，這部分就會需要開刀，面對癲癇患者最好的方式就是等待發作自行停止，有些人怕癲癇發作時會咬掉舌頭，所以會塞一些東西阻止，這方法反而更危險，請不要操作喔。

　　精油與癲癇

　　被禁止的精油大部分都是含有高劑量的酮和單萜，比如岩玫瑰、薄荷、尤加利、馬鞭草酮迷迭香、樟腦迷迭香等，有些精油味道可能會讓你非常困擾進而發作的可能性也是有的！畢竟不少精油是有神經毒性，癲癇發作原因就是出自於神經系統異常，就算可以使用，也是要非常注意劑量，最好要有專業人士一旁監督和建議。

癲癇可用精油（但要注意劑量）

．德國洋甘菊

．真正薰衣草

．綠橘

．芫荽籽

．大西洋雪松

．甜茴香

．義大利永久花

．檸檬香桃木

．薑

．佛手柑

．羅勒

．芳樟醇百里香

．苦橙葉

．葡萄柚

 

不可使用精油（可能有潛在神經毒性）

．西洋蓍草

．蒔蘿

．薄荷

．樟腦迷迭香

．鼠尾草

．芫荽

．薄荷

 

簡　易　安　撫　神　經　配　方

使　用　方　式

．馬鬱蘭＋佛手柑＋苦橙葉

每天三滴放在手帕上，讓氣味可以伴隨著你程度即可，六歲以上就可以使用

．馬鬱蘭＋綠橘＋佛手柑＋葡萄柚＋純淨水

每天可以進行擴香，讓自己的可以比較鎮定


　　使用精油純粹就是要讓自己更放鬆，主要原理也是要緩解或是預防癲癇發作時的神經元會興奮，飲食上有些神經科醫生會使用生酮飲食來控制，但目前多數用在兒科上，成人部分建議要飲食均衡，礦物質、維生素B12、D、E、K都要有攝取，並提醒你一定要戒酒喔！癲癇雖然科學上還不能掌握，但在西醫角度就是使用腦部斷層去做判斷和治療，作為相輔相成的狀況下，我們在選擇精油也要比一般人更注意，癲癇發作頻率也會因為壓力而增加，所以在這邊也要更努力學習壓力管理與放鬆方式，比如做瑜珈或是冥想都有能讓肌肉做到漸進式的放鬆喔，順便說一下小知識，癲癇發作時其實氣味會不太一樣，所以狗狗是可以嗅出來喔！