學苑好文

  最近感覺秋老虎威力比夏天還要來的更炎熱,早晚涼快,正中午卻是相當悶熱狀況下,有時候容易流汗就會導致自己會長汗疹,有些稱為痱子,三歲以下孩子對於冷熱感知上很難表達,所以更容易有痱子,做為父母要時常注意小小朋友的狀況,這種時候都建議要給小朋友備妥一些通風透氣衣物,室內也要保持一定的乾爽程度,現在很流行的吸濕排汗衣服卻因為品質參差,所以還是會讓汗疹找上門,小時候媽媽很喜歡拿痱子粉灑身上,但你知道嗎?痱子粉其實很容易塞住毛孔,所以只能達到乾燥卻跟改善扯不上邊,有不少人使用痱子粉後造成毛囊發炎狀況喔。

  痱子有哪些特徵

  痱子在皮膚上也會有不同的發生狀況,最常見就是會起水泡,有些人的痱子是紅色,且會有腫塊而且可能會發癢,最後是不常見的深色痱子,是屬於皮下病變!嬰幼兒時期會出現在前額、頭皮、頸部、軀幹和臀部,再大一點就是手肘摺痕、膝蓋或腋下,有時候痱子也會和濕疹、蕁麻疹等搞混,如果沒有把握建議還是去找醫生,讓醫生做到更專業的判斷。

  小撇步改善痱子

  大部分痱子會在兩到五天內消失,但是這段期間皮膚會很難過,如果臨時無法找到醫生,可以先用這些辦法讓痱子做到改善。

痱 子 小 撇 步

使 用 方 式

.瀉鹽+薰衣草精油+小蘇打粉

放在玻璃容器內全部材料混合,每次洗澡前可以用一至兩杯的份量加入水中,泡澡40分鐘,如果是小朋友只要用二分之一杯並泡澡20分鐘

.天然蘆薈凝膠

可直接塗抹在患處,不僅能夠止癢還能抑制發炎

.德國洋甘菊純露+蘆薈凝膠

混合後塗抹於痱子影響區域,每天可重複兩到三次,直到症狀改善,未使用完可以先放入冰箱保存

.德國洋甘菊精油+真正薰衣草精油+金盞花浸泡油

三歲以上兒童可以使用,每天三到六滴塗抹在患處,一天最多三次直到改善

.茶樹+真正薰衣草+瓊崖海棠油

每次大約兩滴可以用在六個月以上嬰幼兒身上,每天最多三次,使用三周休息一周觀察


  德國洋甘菊其實是相當不錯的痱子配方,主要這款精油有幾種分子是抗組織胺活性而聞名.α紅沒藥醇和母菊藍烴這兩種都有強大的抗過敏特性,且能抑制過敏期間的所釋放的發炎分子,另外一個就是真正薰衣草,可以抑制發紅與發癢,主要是芳樟醇可以抑制發癢感,其中芳樟醇可以加強德國洋甘菊的抗發炎分子。

避免痱子或是改善痱子狀況

原 因

.不要曬太多太陽

如果長時間曬太陽,反而會讓皮膚更嚴重,如果要在戶外活動建議要拿遮陽蓋住肌膚,另外痱子最怕出汗更多,會更嚴重

.運動可以選擇游泳

就像上述所說在太陽底下運動會出更多汗,可以考慮運動改選游泳或是在較涼快地方騎腳踏車或是做其他運動

.要注意肌膚乾燥

洗完澡後要更注意皮膚乾燥,濕度越高會讓痱子出現速度更怪

.要注意保濕

經常喝水是可以幫助皮膚補充水分,讓自己體內可以做到水合作用,所以至少每天要喝1000c.c.

.選擇適合衣服

不要穿太緊的衣服,最好是棉質這種天然材質,合成材料會貼在皮膚上都盡量不要穿

 

  大部分痱子好發期其實是夏天,最近朋友的小寶寶才剛滿九個月,但是一不注意小孩身上就長痱子,看醫生老是哇哇大哭,平時使用藥膏雖然很快就會不哭,但藥效退了又會開始大哭大鬧,這時候親戚朋友介紹一位芳療師給他們,讓他們搭配精油和純露並和醫生的治療方式雙管齊下,痱子很快就退了,之前秋老虎發威時也會有痱子,現在基本沒有再復發了,各位可以把這些配方當作常備品,臨時緊急要使用也能幫一把喔。