學苑好文

　　法國醫療精油寶典書課一直都是不少剛接觸精油的學生必上課程，不僅僅只是單純書本分享，老師們也會融會貫通裡面較大方向的知識跟各位介紹不同用油與配方，書課並不是一頁一頁跟你講解，有點像是讀後分享的重點整理，在這次書課中也分享了牛皮癬，沒想到不少人在課後就索取了牛皮癬配方，配方部分就不會另外做公布，如果有來參加書課同學可以額外和學苑私訊囉。

　　牛皮癬是什麼？

　　牛皮癬就是乾癬，不少人都會覺得牛皮癬可能跟氣候有關係，因為時常會發癢，而且會有紅斑且脫屑狀況，有的人甚至可能會出血或有疼痛感覺，牛皮癬其實跟氣候沒有什麼太大關連，牛皮癬是一種免疫系統慢性皮膚病，有些人可能是小小感冒、扁桃腺發炎等就會出現牛皮癬症狀，牛皮癬是不會傳染，但外觀看起來就像是很嚴重的脫屑感，所以不少人因為罹患後人際關係也變得不佳，但其實牛皮癬可能是因為壓力大、罹患免疫力系統疾病導致免疫力降低感染，還有的是服用瘧疾或高血壓藥物都有可能引起，雖然乾癬無法根治，不過可以控制住，比如類固醇或是其他抗發炎藥物等，另外也可以透過曬太陽方式治療，最推薦就是在太陽最大的時候是最好，不過要注意曬傷風險，有正在服用光敏藥物或是精油，曬過頭可是會讓牛皮癬惡化喔！在對抗牛皮癬建議要保持好心情，保濕肌膚則是推薦使用凡士林，也要謹記醫囑。

　　牛皮癬發病機率高嗎？

　　如果家族中本來就有人罹患乾癬，遺傳率也會大幅度提升，再來就是長期生活作息不正常也很容易得到，基本上男性會大於女性，女性的好發時期在青春期與更年期，但是如果懷孕則會讓牛皮癬有所改善，主要研究可能也是因為懷孕期間激素會達到平衡且這段時間營養均衡，不過懷孕期間得到牛皮癬，就要小心自家小朋友是有機率性遺傳到喔！根據研究雙親其中一人有牛皮癬，子女約莫10%也會有牛皮癬，如果雙親兩人都有牛皮癬，子女得到機率甚至可以到將近50%。

　　要怎麼控制牛皮癬？

　　除了上述可能吃抗組織胺、曬曬太陽之類，在精油世界中也是提供不少來幫你控制住擾人的病情，像是天竺葵精油中香茅醇和香葉醇的皮膚滋補和收斂特性，其抗感染特性，特別是皮膚感染和抗炎特性非常適合牛皮癬！之前介紹過的萜品烯-4-醇其實可以刺激白血球的活性，但會限制淋巴球的特定產生，使免疫系統能夠自我調節，而這分子在茶樹中就可以找到囉，另外不要錯過含有大量倍半萜烯的德國洋甘菊，其中α紅沒藥醇被認為是一種強大的傷口癒合劑，能維持無菌和抑制發炎來增強細胞修復，從而促進疤痕形成過程！

牛　皮　癬　小　配　方

使　用　方　式

．5滴玫瑰天竺葵+5滴真正薰衣草+10滴茶樹+10滴德國洋甘菊+7ml金盞花浸泡油

每天重複兩到三次，每次四到六滴左右滴在牛皮癬上，孕婦、哺乳期、三歲以下兒童禁止使用

．2滴真正薰衣草+2滴茶樹+2滴羅馬洋甘菊+100滴金盞花浸泡油

此配方是三個月以上孕婦、哺乳期和三個月以上嬰兒可以做到適當使用，每天兩到三次，每次兩到五滴在牛皮癬處上

．茶樹＋馬鞭草酮迷迭香＋桃金孃＋酪梨油＋琉璃苣油

放入滾珠屏中，每天局部塗抹兩次左右，孕婦、哺乳期、兒童都禁止使用

．義大利永久花＋薰衣草＋波旁天竺葵＋聖約翰浸泡油＋海鹽

可以緩解皮膚發炎和發癢，混合後放到浴缸內泡澡使用，每周一到兩次即可

　　上述還有使用到義大利永久花，這是一種天然抗憂鬱劑，牛皮癬主要來源之一就是心理壓力問題，這精油不僅有抗炎特性，也可以安撫心理情緒，馬鞭草酮迷迭香可以淨化循環系統，也能適當釋放壓力！讓你的身體整體找回平衡，也能把牛皮癬引起的心理因素給撫平喔。

　　如果沒有上述那些植物油做稀釋，最後推薦你三種植物油，玫瑰果油、荷荷芭油和瓊崖海棠油，玫瑰果油是肪酸參與皮膚細胞的重建主要成分之一，不僅僅只有牛皮癬可以使用，還有濕疹也能使用喔！再來就是荷荷芭油可以限制皮膚繼續脫水，且荷荷芭油也被稱為最接近皮膚的油，最後真的太熟悉的瓊崖海棠油，這款油已經具備抗發炎特性囉，現在不少健康食品中有做出琉璃苣油的膠囊，其實也可以抑制住牛皮癬發作時各種不適感，當然不是一吃就見效了，這樣就是藥品囉，也可以當作一般保養時食用，吃之前建議都要先請教醫生囉！