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　　上次發了一篇抗生素，結果有一小段寫錯了，這次就來寫真．美國仙丹－「類固醇」，感謝各位文友們的指正，之後會更加謹慎，為什麼類固醇會被稱為美國仙丹？仙丹在華人傳統觀念中就是神藥，可以治療百病，類固醇就是這樣存在，幾乎很多疾病都會使用到類固醇，但是藥效強大當然副作用也會跟著很強，以前大學的時候腸胃炎去醫院看病，醫生詢問了我的病症後，就開了藥回去給我吃，但我吃了兩餐後的藥實在吐到不行而且還會伴隨頭暈，後來轉去別的醫院看診，另一間醫院看完上一間醫院的藥單也詢問我的病症，表示可能類固醇的劑量太高，導致腸胃炎更加嚴重，所以重新開藥方，那次新的藥方並沒有類固醇，腸胃炎也在兩天內就痊癒了，這也是我目前人生最唯一一次用類固醇，之後都會希望醫生不要用類固醇。

　　為什麼還是這麼多醫生愛用類固醇？

　　類固醇可以針對內分泌失常、皮膚疾病、過敏氣喘等狀況，類固醇可以幫你把失控的免疫系統穩定下來，但你知道嗎？其實人體的腎上腺皮質每天都會分泌腎上腺皮質素，這就是俗稱的類固醇，但人體所產生的類固醇並不足以對付突發狀況，所以這時候就要靠化學合成的類固醇來幫忙喔！類固醇會有抗發炎作用，只要運用得當、劑量控制得以就能讓類固醇成為很好的盾牌與武器。

　　但我真的不想用類固醇怎麼辦？

　　類固醇一旦服用就跟抗生素一樣要按照醫生的指示服用完畢才可以停藥，擅自停藥的副作用會很不舒服，副作用也是很多人相當不想面對，像是：變胖、月亮臉、水牛肩、骨質酥鬆、失眠等，因為類固醇長期服用狀況下甚至還有可能出現容易感染！這邊又要提到自然療法，可能現在還沒辦法完全擺脫，但我們可以和醫生溝通減少服用天數或是劑量，搭配精油一起雙管齊下，剛提到類固醇主要可以針對幾個症狀：過敏性鼻炎、皮膚過敏、氣喘、紅斑性狼瘡、蕁麻疹、扭傷、網球肘等，使用類固醇後短則兩到三天內排出，如果是長期服用排藥速度就會變慢。

症　狀

精　油

使　用　方　式

．網球肘

冬青、檸檬尤加利、刺柏、岩蘭草並和山金車浸泡油一起混合

每天三次，每次三到四滴，持續五到七天，使用三周休息一周觀察，可加強山金車浸泡油的用量

．蕁麻疹

真正薰衣草、摩洛哥藍艾菊、檸檬尤加利、薄荷並和金盞花浸泡油一起混合

每天三到四次，每次三到六滴塗抹於發癢部位直到改善

．一般皮膚過敏

德國洋甘菊、真正薰衣草並和金盞花浸泡油一起混合

每天三次，每次三到六滴直到改善

．鼻子過敏

5滴龍艾、5滴真正薰衣草、2滴羅馬洋甘菊並和1湯匙瓊崖海棠油一起混合

每天兩到四次，持續三到五天塗抹上背部、胸部、鼻子兩側和鼻竇上

 

為　什　麼　選　擇　這　成　分

作　用

．摩洛哥藍艾菊

蕁麻疹是油肥大細胞激活引發，這些細胞被激活後就會釋放組織胺，這是造成發癢的分子，其中母菊天藍徑可以抑制肥大細胞釋放組織胺

．刺柏

網球肘是屬於肌腱炎的一環。而刺柏也被稱為「香根草」，其中所含的香根草β可以賦予其對靜脈和淋巴循環系統足夠的滋補特性，香根草是β屬於倍半萜，所含有的倍半萜烯還具有抗炎和鎮靜作用還具有抗炎和鎮靜作用，冬青含有水楊酸甲酯，一起協同作用就能舒緩和抗炎特性

．真正薰衣草

蕁麻疹、皮膚過敏、鼻子過敏等都會看到真正薰衣草蹤影，內含芳樟醇可以提供這種止癢作用，而且芳樟醇可以通過抑制 II 型前列腺素來加強摩洛哥藍艾菊的作用

　 　　　 　　　 　　　

　　簡而言之，類固醇是一把雙面刃，很好用也會帶給人困擾，自然療法是逐步加強人體免疫力作法，所以有時候初期使用一定會比較慢，但精油內的分子都是和你的細胞做傳遞信息動作，當你整體免疫力提升，你所遇到的症狀也不會影響你太久，真．美國仙丹篇就到這邊，周四晚上還有法國醫療精油寶典第二堂課，還沒報名可以趕快加入，可以看回放持續學習喔。