学名：牛至属Origanum marjorana
科别：唇形科Labiatae
萃取：蒸馏花朵
特质：有清新温暖的气味，类似黑胡椒的味道；颜色为黄色或棕色
挥发性：中板
主要成分：龙脑、樟脑、野马荷兰醇、松油萜、桧烯
主产地：保加利亚、埃及、德国、匈牙利、摩洛哥、突尼斯
 
    “马郁兰”，有些书籍会翻译成“马荷兰”，或是“马乔莲”。马郁兰的品种很多，最常见的是甜马郁兰(Origanum Marjorana)、盆栽马郁兰(Origanum Onites)、野马郁兰(Origanum Vulgare)及快乐马郁兰（Origanum Marjorana,Vivace），它们功效各不相同。用来萃取精油的是甜马郁兰，要特别注意的是快乐马郁兰，因为它的侧柏醇含量很高；而野马郁兰萃取的精油功效不佳，这些都是购买马郁兰精油时要特别注意的。
    它是60厘米高的小灌木，红色的茎有绒毛、叶子椭圆呈灰色；在夏天时会开白色、红色或是淡紫色的花，也是萃取精油的部位。
    马郁兰精油因为有降低高血压、改善头痛、偏头痛和失眠的功能，所以对上了年纪的人是很好的一种精油。
 

功效
    1、呼吸系统：治疗胸腔部分的传染病及感冒引起的鼻窦炎、支气管炎，气喘以及头昏脑胀，对于甲状腺机能亢进也有调整的效果。由于它具有抗菌消毒的功能，因此对口腔疾病也极为有效，如鹅口疮或牙龈感染，能及感冒初期的喉咙痛。
    2、消化系统：帮助消化、刺激肠胃蠕动，是不错的健胃剂。温暖的特质也能安抚胃挛、治疗便秘、消除胃胀气。抗菌作用也可以治疗腹泻。
    3、生殖系统：调节月经周期，减轻经痛、子宫痉挛。
    4、神经系统：降低高血压，有助于改善头痛、偏头痛和失眠。
    5、肌肉系统：对解决肌肉疼痛有效，尤其是消化问题和月经异常引起的下背部疼痛。影响血液循环，改善风湿痛与关节肿大，能扩张动脉与微血管，让血流畅通，适合做运动后的按摩油。
    6、皮肤：很少用于美容。
    7、情绪：能舒缓焦虑、压力、心理创伤。能强化心灵，在忧伤孤独时，有温暖情绪的作用。在情绪亢奋时，又是镇静剂，能降低性欲。
    8、其他：具有驱除寄生虫的作用。
 
保存
    将马郁兰精油置于深色玻璃瓶中保存，置于约18-25℃的常温下，避免放在阳光直射之处；未开封的纯精油通常可保存3-5年，已开封的最好于1年内用完，若已调和为按摩油，于2个月内用完最佳。
 
注意事项
    使用时间过长会导致精神迟缓，也不要在怀孕时使用；儿童使用要有医生处方；气喘者小心使用，低血压者避免使用，不适合忧郁症者使用。

参考资料:精油全书 芳香疗法精油宝典