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從飲食到運動:整合精油於健康生活方式中
安全使用精油的10個大原則
精油品質辨識全攻略:從植物到標籤的全面解析
擺脫頭皮煩惱:用芳療解決頭皮屑與脂漏性皮膚炎
淨化呼吸,強化免疫:用芳療來守護呼吸和免疫系統
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芳療如何強化骨骼肌肉健康:如何緩解疼痛、促進循環、維持骨骼肌肉健康
自然之道降三高:芳療與健康生活方式,讓你遠離三高
春季養生,芳療先行:啟動你的春季代謝
面對注意力不足過動症(ADHD):為何不試試天然療法與日常小調整?
真的好煩躁怎麼辦?用自然芳療擊退躁鬱症
芳療運用精油的自然香氣來調節人的情緒和心理狀態,特別對於躁鬱症患者,可以提供一種溫和的情緒支持。科學研究顯示,某些精油能夠透過影響大腦中的某些化學物質來改善情緒
嫩芽、精油、純露、原精,到底差在哪?芳香小百科一次帶你看!
在眾多芳療產品中,嫩芽、精油、純露、原精是最為常見且功能多樣的幾種類型,它們各自擁有獨特的萃取方法和應用範疇,因此了解它們之間的差異對於有效利用這些產品至關重要。
種子與芳療:自然的香氣,生命的力量
在芳療的世界裡,每一滴精油都承載著自然的力量與純粹的香氣,其中,種子精油以其獨特的特性和豐富的益處,成為了這個領域不可或缺的一部分。
遠離厭食症:用芳香調理保護神經與腸胃系統
厭食症,一種飲食障礙,讓人過度控制飲食與體重,追求極端瘦身。這症狀不僅影響身體健康,如營養不良、生理功能紊亂,也嚴重影響心理狀態,包括自我認知扭曲。 當代社會的美學標準,尤其是「瘦即美」的觀念,進一步加劇了這個問題,使得無數人壓抑自己的食慾,甚至走向厭食的極端。本文將帶領了解厭食症的根本原因與其對人體神經及腸胃系統的影響,並運用芳香調理方式喚回健康的身體。
守護妳的祕密花園:如何運用芳療保持生殖系統健康
女性生殖系統不僅是生命之源,也是健康與幸福的基石。然而,許多女性在生活中遭遇生殖系統相關的症狀和問題,從月經不適到更年期症狀,這些問題都影響著女性的日常生活質量。
生活中的芳香療法:精油如何通過多種途徑改善身心健康
芳香療法,利用精油的獨特香氣和化學成分,提供了一種連接自然與人類感官的橋樑。這種療法不僅是利用植物的化學結構對身體產生影響,更重要的是,它透過感官體驗—特別是嗅覺—來調節我們的情緒、心理狀態及身體健康。
單方精油?複方精油?5分鐘帶你輕鬆搞懂芳香精油
精油,是從古至今在我們生活中扮演不可或缺角色的天然元素。 透過芳香精油的美容、放鬆和治療應用,我們能夠在日常生活中體驗到大自然的恩惠。 今天芳香學苑就來帶大家更進一步地認識精油,我們常聽到的單方精油與複方精油本文將一併向您詳細介紹,以協助您在挑選適合精油時能更精準地進行選擇。
時光倒退重返20歲:如何選擇適合您肌齡的精油
隨著時間的流逝,我們的肌膚也在經歷著無法逆轉的變化。年齡增長不僅帶來了生活經驗的豐富,也為我們的皮膚帶來了挑戰:荷爾蒙變化、皮膚結構的改變,以及與此相關的各種皮膚問題。 但幸好,大自然賦予我們一種神奇的禮物——精油、純露與各種植物萃取,它能幫助我們在不同年齡階段有效進行護膚。
精油萃取全解析:從古法到現代技術
從傳統的蒸餾法到現代的超臨界CO2萃取法,每種方法都有其獨特之處,影響著最終芳香精油涵蓋的化學組成、香氣、療癒效益以及安全性。
芳療植物營養學,一步步走向自然健康
外面的世界充滿了各種誘人的美食選擇,但這些快速、方便的選擇往往缺乏我們真正需要的營養。這就是許多人的日常現實:我們似乎什麼都有,卻又什麼都缺。我們的餐桌上可能堆滿了食物,但這些食物真的給我們所需的營養嗎?
植物香水 vs. 合成香水:為什麼越來越多人轉向天然調香?
在這個選擇眾多的時代,植物香水和合成香水之爭成為一個不可忽視的話題。植物香水以其天然、純淨的特點吸引著越來越多的消費者,而合成香水則以科技的進步和多樣性的香調取勝,但是那一種對於人們有著正面的影響?有哪些會造成環境污染?
香氣與健康:深入了解免疫系統與芳香療法的關係
一起深入了解芳香療法如何與我們的免疫系統相互作用,我們將從日常生活中常見的香氣出發,探究那些熟悉的植物精油如何成為我們自然保健的小幫手。
芳香夜語,一覺到天亮:透過芳香療法提升睡眠品質
失眠,這個看似小小的夜晚煩惱,其實對我們的生活有著深遠的影響。當我們在羊群還沒數完就已經天亮的時候,我們的日常生活節奏就被打亂了。失眠會讓我們的工作效率大打折扣,專注力和記憶力都會受到影響。
自然療法的根源:植物學與芳療的結合
在探索自然界的奧秘中,植物學與芳療的結合為我們提供了一個全新的視角。當我們深入了解植物的智慧,就能更好地利用這些自然資源來促進健康和治療。
芳香療法的全方位療癒:植物精油與身心靈完美交融
你知道嗎,植物不僅僅是靜靜地存在,它們也能感知周遭的環境,並透過香氣向我們傳遞信息。在這個現代繁忙的生活中,芳香療法作為一門全方位的療癒方法,帶領我們進入植物的奇妙世界,重新建立與自然的聯繫,尋找身心靈的平衡。
秋冬季節乾癬護理:如何使用天然精油找回皮膚舒適感
換季皮好養,過敏好難受,快來一起用芳香療法找回舒適感。
青春不留疤!用精油輕鬆淡化疤痕還你嫩滑肌膚
不再怕疤痕!讓肌膚重拾嫩滑,一抹青春自信回來!
天氣溫差大,我泡個溫泉居然還能凍傷!
上周我在最冷的時候跑去泡溫泉,以為這樣就能讓手腳冰冷的感覺褪去,手腳是感覺到溫暖了,但卻發現自己的手指頭開始紅腫,難道泡溫泉還能凍傷?
懷孕後看起來老好多?為什麼?
迎接新生命到來,相信各位都有一定雀躍與驚喜的心情,不過越是迎來孕期後期的發展,發現自己的法令紋、魚尾紋都加深了,反而孕期期間不像一些孕媽咪那樣漂亮紅潤,為什麼看起來更老了呢?
要如何預防主動脈剝離?
最近天氣越來越冷,主動脈剝離和心臟病有什麼差別嗎?但其實是主動脈連接著心臟,所以當沒來由劇烈疼痛時都會下意識按住心臟,主動脈剝離也會有一些因素在,這麼冷的天氣我們能做好預防就事先做好喔!
現代生活中的古老智慧:如何在阿育吠陀療法中運用芳香精油
透過阿育吠陀療法,一起尋找身體、心靈和靈魂的整體健康,讓自然與人體之間和諧相處。
用嗅覺活化大腦:5種精油預防失智,提升記憶力
你知道嗎?醫學研究發現腸道菌群的失調可能影響大腦功能,包括認知和情緒調節。
冬至要來了,這天很神奇嗎?為什麼好像很多專家都很重視?
以前小時候都覺得湯圓好好吃,但每次都只能吃好少好少,聽到多一歲就可以多一顆湯圓,每天都不斷盼著自己長大,以前朋友最羨慕自己阿嬤是不是可以吃到89顆湯圓,但長大後發現其實這都是一個象徵,冬至來了,有很多你意想不到的冬至為什麼要這樣做的冷知識來囉!
一種極熟悉又陌生的疾病.紅斑性狼瘡
一位知名女星離世了,她終身未婚,也因為這個病症讓她選擇不生,她所演戲劇角色都很飽滿,讓你覺得這角色就該是長這樣!她曾經說過:「每一個角色都不是完美的,不同時間塑造不同的角色,都會有些許遺憾,就像現實中沒有一個人是完美的一樣。」
不要恐慌!不要讓肺炎找上門請這樣做
最近名為黴漿菌悄悄的大流行,但其實大約每三到四年就會大流行一次,但也不要鬆懈喔!尤其現在冬天到了,做好各種防護措施才能更好預防各種病毒來敲門
芳療是什麼?解析芳療功效、運用方式及注意事項,開啟身心療癒時光
當我們踏進某個飄散芳香味道的空間中,常常會有身心放鬆、心情愉悅的感受;現代人生活節奏緊繃,精油和芳療更成為減輕並舒緩壓力的常見方式。但到底芳療是什麼?何謂芳療?本文將為您進行完整的芳療介紹,包含芳療功效有哪些、芳療的運用面向等,讓您對芳療的概念有更深刻的認識,開啟呵護身心靈的療癒時光。
芳療師是什麼?芳療師工作內容、常見問題全收錄,揭開芳療師神祕面紗
現代人生活匆忙、壓力繁重,偶爾會透過精油、按摩來幫助放鬆身心,有些人甚至會進一步學習芳療知識。但芳療師是什麼?芳療師和坊間的按摩師、美容師一樣嗎?本文將為您進行詳盡的芳療師介紹,告訴您芳療師工作內容有哪些、與您分享芳療師甘苦談,並解決您對芳療師職業傷害、芳療師與美容師的差異等疑惑,讓您清楚了解相關資訊後,在芳療學習之路上更加順利。
傳說是不是真的?還是身體給你的警訊?
小時候一定很多人說:哇!你只要一百次就會掛掉喔!不知道從什麼時候開始就有點怕怕,不過長大後才發現這並不是真的,但同時也發現原來是身體發出的警訊啊!
我又忘了等等要做什麼,記憶力要怎麼加強?
上個月有提到年輕化失智,這次來聊聊你到底有多會忘東忘西!忘東忘西並不算失智,但有可能你大腦提前老化囉
從理論到實踐:芳療在疼痛管理中的實用技巧
在日常生活中,我們經常遭遇各種疼痛,例如頭痛、肚子痛、腳痛等。這些症狀可能是身體發出的不平衡信號。面對疼痛,人們通常會考慮服用藥物,但也有自然的方法,如芳療,可以幫助我們舒緩日常的不適感。
如何成為芳療師?芳療師條件、派系及出路一篇解密,踏上學習芳療之旅
您是否懷抱著對於芳療的美好體驗與想像,也想嘗試學習芳療,卻不知道該如何成為芳療師呢?本文將為您提供指引,解析芳療師工作、芳療師派系,並說明想成為芳療師條件有哪些,以及介紹許多人關心的芳療師出路和芳療師發展,讓您了解如何開啟成為芳療師的旅程,掌握踏上芳療專業道路的步驟及必備要素,翻開一段美好的人生新扉頁。
寵物芳療入門:給您最愛的毛孩最自然的療癒
芳療對寵物的好處不僅體現在心理層面,還包括對身體的積極影響。它能有效減緩寵物的壓力和焦慮,同時改善皮膚問題和毛髮健康。甚至在應對特定疾病方面,芳療也顯示出卓越的潛力。讓我們更深入地探討這些方面的好處,以全面了解芳療在寵物保健中的重要性。
流感來敲門.你好,我不想讓你進門
流感開始瘋狂流行,身邊好多朋友開始中標!幾年前我也得過A感,不僅全身痠痛,鼻水像是不用錢的一樣一直流,A感也是最常見的流感之一,和一般感冒不太一樣,A感是有機會產生各種併發症喔
維生素A家族大認識.原來這些都是他的衍生物
現在市面上默默流行起A醇、A醛,跟A酸有關係嗎?這些其實都是維生素A家族的衍生物,而且都是時下最流行的保養成分!想要好肌膚就先來了解維生素A吧
年輕化失智.已經找上你了嗎?
最近是不是很容易忘東忘西,忘記卻再也想不起來了,要小心!失智已經開始找上你囉
現在開始.宿醉的生活好像要出現了
年底到了也開始有許多應酬,不少人隔天會出現宿醉狀況,預防宿醉方式也有,把精油也準備起來,能夠讓你減緩宿醉的痛苦感
癲癇真的不能用精油嗎?其實要更慎選精油喔!
不少配方中都會叮囑癲癇患者無法使用,但其實癲癇患者也可以使用,只是比起一般人,要更慎重選擇精油,必要的話都要透過專業人士才可以使用喔
蠕形蟎蟲症?跟我的毛孔粗大有關係嗎?
個人衛生問題真的很重要,因為會影響肌膚,如果一直有很困擾的毛孔粗大、出油量太高等問題,或許蠕形蟎蟲正在你的肌膚增生中喔
痱子好發於夏天,秋天也會嗎?
最近天氣忽冷忽熱,中午還在大汗淋漓,晚上涼風陣陣,但痱子還是找上門了,秋老虎末端的威力果然還是不可小覷,解決痱子引起的困擾感,學會這幾招吧!
季節性鼻子過敏.衛生紙一包都不夠用囉
過敏的季節到來,整個人都泡在鼻水堆裡面,既然抵擋不了換季,那就來學著讓鼻子過敏減緩吧!
法系芳療與傳統療癒的融合應用
芳香精油一直以來都是一個充滿魅力的領域,它的應用範疇廣泛,包括改善情緒、緩解壓力、促進身體健康等等。近年來因為抗生素的濫用,據英國的報告顯示因使用抗生素而死亡的機率會越來越高,於是人們越來越重視自然療法領域的應用與發展,尤其用於生活和輔助療癒的效益。
骨質疏鬆已經不是老人家的標籤啦!
骨質疏鬆你以為是老人家才有?現在飲食很不健康,所以年輕人也逐漸有骨質疏鬆症狀,改善飲食才是最根本方式
稀有病症.硬皮症居然跟消化有關?
硬皮症每十萬人會有五人患病,硬皮症會逐漸有想體內所有器官,是不容小覷的病症,但這項症狀目前找不到發病原因,也有推測是因為腸胃消化問題喔
胃食道逆流.每天都按著胸口快變成林黛玉了
天天喝咖啡吃甜食,讓你胃食道逆流了嗎?這句話是很熟悉的廣告台詞,但也是很多人的真實寫照,胃食道逆流除了胃乳、胃藥,但作為輔助精油也是可以幫助你長期調理喔
那些年熱播劇的古代美容保養品
古裝劇帶動了不少保養品的熱銷,也帶起不少網紅自己做古早時期的保養品,究竟那些熱播古裝劇的保養品是真的有用?還是誇大其辭呢?
那些影視劇的流產名產,是真的?
灌下一壺紅花再也不能生育了!常常看到影視劇中都會有很多流產名物、不孕利器,甚至都有打胎隊長存在,究竟這些影視劇的名產真的很厲害嗎?今天帶你來盤一盤孕婦可碰不可碰的東西
毛孔角化症.這樣皮膚不好看捏!
手腳皮膚總會有一粒一粒,每次夏天都會下意識不敢穿短褲短袖,這樣的肌膚雖然視覺上不好看,但其實沒有任何不適感,這樣的毛孔角化你是不是一樣困擾?
慢生活.給自己從生活中調整的日子
我們有多久沒有放慢腳步審視自己生活,生活中越來越多壓力,當我們不自覺提高速度完成更多事情,但時間久了卻發現自己實在愉快不起來,是時候該放慢腳步看看這個世界
軟指甲.不能跟心軟一樣軟啊!
是不是覺得指甲很常斷裂,原本已經留到一定長度終於可以好好來修修指甲,結果就攔腰折斷,斷甲位置可能還讓你很不舒服,這就代表你指甲真的太軟,這次教你軟甲也能保養成健康指甲
不能錯過毒理學.你不明白是因為你還不夠認識精油
實在太多人問我們學習毒理學意義在哪邊,在中醫觀念裡面我們有不少食物是不能同時食用,精油也有它的雙面刃,還沒決定要上毒理學前可以先來理解看看為什麼要學習
想要成為精油芳療師?入門必考兩大精油證照:IFA芳療師證照和NAHA芳療證照
介紹兩種在芳療師屆常見的證照,以及其各自特色與差異,更方便想成為精油芳療師的你去做選擇!
分離焦慮症.各種焦慮感一次湧上
小朋友初次上學,開始大哭大鬧就是不想和熟悉的環境分離,寵物也是一樣,沒辦法忍受主人離開太久,這就是分離焦慮感,其實學會適當放手,可以減緩分離焦慮感
超臨界CO2萃取法.很安全?無毒?是萃取法中的勞斯萊斯?
很多萃取法,現在還是最常見就是蒸餾法,為什麼超臨界CO2萃取法沒有成為主流?難道這價格真的很高?
牛皮癬.原來是我誤會的皮膚疾病
牛皮癬不會傳染,這也是一種免疫型疾病,其實多曬太陽是有用,只是要小心太陽過大會曬傷,當你發現自己有牛皮癬,你要開始審視自己的生活囉!
吸引力法則.給自己好運吧!
一直以來都很有名的吸引力法則,好多人跟我說試過沒有用,你現在可以看這篇文章,重新試過一次後再來跟我說到底有沒有用
代餐很厲害,大家都瘋狂推薦,但不會復胖嗎?
不少人瘦身會選擇吃代餐,代餐有用嗎?有不少人說會復胖,但也有人說不會復胖,怎麼吃才會達到自己想要
為什麼情緒敏感、易沮喪的人要吃香蕉?
血清素是人體相當重要的物質,血清素含量越足,情緒就會越穩定,很多小朋友如果情緒會過於敏感,其實吃一些香蕉會更好喔!因為香蕉有含一種分子可以合成出血清素,不止是血清素,還有其他食物都有含喔!
這麼害羞嗎?包皮炎只要是男性都有可能遇到?
最近家中小狗得了包皮炎,作為女性的我第一次聽到,原來只要沒有定時幫忙清潔是很容易有包皮炎,人類男性平時洗澡都會清潔,究竟遇上包皮炎該怎麼辦?
淋巴水腫.是怎麼產生?
淋巴水腫是屬於淋巴系統不正常運作才產生,多數是後天性,多發於腫瘤治療前後產生,不一定會馬上發生,每個人狀況不同,但早期發現淋巴水腫會更好喔
厭食症到底會不會吃東西?
厭食症是屬於精神疾病一種,但厭食症自今的成因不明,大略可以了解是因為壓力居多
什麼是抗凝血劑?日常生活中有多少要注意?
常常聽到說抗凝血劑,抗凝血劑主要是哪些人需要?為什麼需要?可以隨意停下嗎?
近九成的人都有的困擾,你懂痔瘡嗎?
大家聽到痔瘡都覺得很恐怖,但你知道嗎?痔瘡其實是身體組織一種喔!為什麼會變成大家聞之色變的痔瘡?跟生活習慣有關嗎?
真.美國仙丹篇來了!類固醇超級好用?
類固醇常常會出現在藥單內,醫生真的很喜歡,因為類固醇效果實在很快,雖然類固醇的副作用讓人很討厭,但類固醇用的得宜可以更快打擊身體病症
抗生素.好用但斷藥會抗藥?
你常常聽到抗生素,但你真的了解抗生素嗎?抗生素主要用做什麼?什麼時候才會用到抗生素?要記得一但開始服用抗生素,就要按照醫囑服用完畢喔。
去角質頻率多少才對肌膚好?
夏天好熱,去角質頻率也提升了,但你知道最適合去角質的季節是冬天喔!但是冬天並不適合常常去角質,主要是因為氣候乾燥,冬天適合去角質是因為紫外線照射頻率並不高
易怒變成我的標籤.如何改變?
最近越來越容易生氣了,有想過為什麼嗎?只要說幾句話就炸毛,開始把陳年舊事翻出來,發完脾氣後又開始後悔,世界上沒有後悔藥,學會包容憤怒吧!
會厭炎.是我意想不到的病症
會厭炎很少聽到,但其實會厭炎很容易跟一般感冒混在一起,但會厭炎是會發燒,又很容易跟新冠搞混,會厭炎檢查上也要更仔細,一旦確定得了會厭炎醫生都會採取積極措施做處理
月經不調.極度困擾
是不是每次月經要來前就開始有點焦慮,明明時間到點了但還是不來,可是身體就已經開始不太舒服,各種經前症候群不斷的在敲打你的神經,月經不調已經煩到無可奈何
坐月子很重要?外國人為什麼不用坐?
主要跟觀念和骨盆寬度有關係,孕婦只要在醫生判斷下沒問題,基本上都是和常人無異,都能做到正常的運動喔!
好焦慮!生產後的大掉髮可以不要再掉了嗎?
產後媽咪們真的不要焦慮啦!產後大掉髮都是正常現象,這狀況最多一年以內就會開始長新生髮,體內的激素也會逐漸恢復平衡,如果一年後還是持續掉落超多,就要馬上去看醫生喔!
2023年旅行精油.精準準備更省空間
好不容易要旅行了,旅行箱也爆掉!這次精簡版的精油會更精準針對,基本都是萬用型精油,讓你的行李箱也能輕鬆帶著走
憂鬱症是一種病
憂鬱症是很需要家人的關心與積極治療,什麼別想太多、你不是病了這些都不會幫助憂鬱症患者,面對憂鬱症患者就是要多多陪伴與鼓勵,並且配合醫囑才會痊癒喔
黃斑部水腫,是不是會失明?
黃斑部很重要嗎?很常聽到病變,水腫是什麼?黃斑部水腫其實也和平時飲食壓力都有關係,黃斑部水腫如果稍不注意,就會導致視力減少或是失明喔。
自由基是什麼?我要怎麼預防
日常生活中會有很多製造自由基的機會,自由基究竟是什麼?不好嗎?有怎麼做才可以讓自由基減少呢?
中醫V.S.精油.消化不良解決方式
沒有一定哪種最好,中西醫的角度與芳香角度都可以吻合,現代醫學均講求科學,中醫做為傳承也逐漸也有許多科學做證實與實踐,芳香和中醫最大相同之處都是採用大自然產物,今天就用兩者角度一起切入簡單了解
乾眼症.有什麼方式可以預防?
長期使用3C,緊盯著螢幕,再加上長期在空調房間,低濕度導致眼睛越來越乾,尤其是現代人愛美,也會長期戴著隱形眼鏡,乾眼症越來越年輕,你注意到了嗎?
小小種子在花園中.不要讓蟲子挖呀挖呀挖了
夏日炎炎越來越多蟲子了,自身做好防蚊驅蟲,但是小花園正在被害蟲們侵害中,只要了解植物特性,你也可以用天然方式做到驅蟲喔!
登革熱來了.預防勝於治療
炎炎夏日,蚊蟲肆虐!登革熱的麻煩也會跟著來,有沒有辦法可以預防?或是真的得了登革熱該怎麼辦?
鼠患的麻煩.你有這樣困擾嗎?
老鼠的麻煩已經是上千年的困擾,我們要如何預防老鼠的侵擾?不忍心殺生就來看看精油怎麼預防
大雨來襲.不速之客來訪囉!
雨季來臨,除了面臨溼答答天氣,那些會飛來飛去的蟲子們讓自己真的非常困擾!一不留心這些蟲子就直接住在你家囉
藥用精油學第二堂.這真的是精油必學?
化學分子大魔王,但當你開始反覆咀嚼、反覆去了解,化學分子絕對是會到最後持續陪伴你認識整個精油世界最基本的鑰匙之一
閒聊星座.火象星座適合什麼精油呢?
上次未完結的星座話題再來繼續,這次來到脾氣火爆的星座!雖然火象脾氣比較衝,但是他們還是有溫柔且善解人意的一面,來看看是否這樣精油對你身邊火象是否可以起作用囉!
我也想多吃一點,食慾不振也是一種煩惱
很多人忙著瘦身、控制飲食,但有一部分的人卻因為食慾不振而苦擾,找回吃東西的樂趣卻是相當首要條件,也可以先從少量多餐方式逐漸找回想吃東西的慾望喔!
藥用精油學,書課究竟在上什麼?
為期七周的書課開始了,還沒加入也別擔心!後續都有回放課程可以繼續聽,藥用精油學為什麼還要特地來上課?或許今天你讀完這篇你就知道了
閒聊星座.土象星座適合什麼精油呢?
星座話題一直都很熱門,今天我們也來輕鬆聊聊什麼樣星座適合什麼精油,雖然純屬參考,但也並非沒有意義喔!在各項開課即將開始前,先來看點輕鬆的小知識吧
胰臟說話,你卻忽略他?
胰臟發現症狀後是不是都很嚴重了?是的。如果不是非常不舒服基本上不會發現,胰臟和肝臟都處於沉默器官,到底要怎麼做才能避免沉默器官抗議呢?
旅行必備六種精油
上半年就是會有旅行的期待感,連假也夠多!工作壓力也不會巨大,給自己旅行是心靈上放鬆,準備好一切就可以好好去玩樂喔
嗅覺喪失.有沒有辦法緩解或改善?
疫情逐漸結束了,但是還是常聽到身邊的朋友有人確診消息,每次快要好的時候總是會哀嚎一下嗅覺沒了,暫時性喪失嗅覺還是有辦法趕快恢復喔!
令人聞之色變的灰指甲
你是不是有灰指甲呢?有些人灰指甲還會臭臭的,其實灰指甲還是有機會痊癒,當然要花費較多心力,而且也要保持環境乾淨和自身整潔
載入中…
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